Dlaczego na wczasach i obozach?
Jeśli to nie jest Twoja pierwsza próba odchudzania, zapewne już to wiesz...
Ci, którzy mają za sobą już wielokrotne próby odchudzania wiedzą o tym, że po kilku miesiącach utrzymywania obniżonej, dzięki odchudzaniu, wagi jest duża szansa na to, że nastąpi taki moment, że czujność zostanie uśpiona a waga niepostrzeżenie zacznie się powiększać – organizm będzie dążył do swojego punktu równowagi, który można obniżyć tylko dzięki nowej diecie i intensywnej porcji ćwiczeń. Wtedy taki wyjazd na wczasy pomoże utrzymać ustabilizowaną wagę przez długi czas. |
|