2023 LATO: Letnie turnusy odchudzające dla dzieci w Karpaczu

Zauważyłeś, że Twoje dziecko znacznie przybrało na wadze? Chcesz, żeby było szczupłe, sprawne i zdrowe?

Fachowcy w Centrum Medycznym S.A. w Karpaczu odchudzają skutecznie, bez uczucia głodu, przez ruch, zabawę, dietę i edukację !!!

Pomożemy Twojemu dziecku:
   - pozbyć się zbędnych kilogramów,
   - poprawić jego sprawność fizyczną,
   - nabrać pewności siebie,
   - odnaleźć akceptację w gronie rówieśników,
   - wyeliminować złe nawyki żywieniowe.

Pamiętaj o tym, że nadwaga i otyłość powoduje:
   - zwiększone obciążenie serca i choroby mięśnia sercowego,
   - wzrost poziomu cholesterolu i wynikającą stąd miażdżycę i jej powikłania w postaci np. udarów,
   - możliwość rozwinięcia się cukrzycy wraz z jej powikłaniami,
   - przeciążenie układu kostnego i wraz z upływem czasu rozwój zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, stawów biodrowych, kolanowych,
   - zmniejszenie wydolności oraz sprawności fizycznej, a więc niemożność pełnego cieszenia się z życia.

Co nas wyróżnia?

• malownicza lokalizacja w zacisznej okolicy u podnóża Karkonoszy
• współpraca z dietetykiem i możliwość konsultacji indywidualnych dla rodziców przed, po i w trakcie obozu
• sztab certyfikowanych instruktorów przeprowadzających zajęcia fizyczne
• dostęp do boiska i sali gimnastycznej
• profesjonalni opiekunowie
• dostęp do całodobowej opieki pielęgniarskiej i lekarskiej
• doświadczenie w organizacji obozów
• możliwość przeprowadzenia dodatkowych badan laboratoryjnych związanych z diagnostyką otyłości oraz innych schorzeń leczonych w CMK, m.in. alergii

Program turnusu

Zabawy ruchowe
Gry i zabawy w gronie rówieśników na basenie, na świeżym powietrzu i w sali gimnastycznej (podchody, biegi na orientację, konkursy, turnieje, rozgrywki drużynowe), dyskoteki.

Gimnastyka
Codzienny Nordic Walking oraz ćwiczenia wzmacniające i spalające tkankę tłuszczową. 2 x w tygodniu aqua-aerobic w basenie.

Wycieczki piesze
Zwiedzanie atrakcji Karpacza, Świątynia Wang, Karczma Sądowa, Lipa Sądowa, Krucze Skały, Młyn Miłości, Western City, skocznie narciarskie, tor saneczkowy. W zależności od warunków atmosferycznych planujemy również wycieczki w góry z noclegiem w schronisku.

Wycieczki autokarowe
Kotlina Jeleniogórska: Zamek Chojnik - Szklarska Poręba - Wodospad Szklarki i Kamieńczyka. 

Specjalnie dla Twojego dziecka i Ciebie – spotkania z dietetykiem i lekarzem
Opracowaliśmy Program Redukcji Wagi dopasowany do warunków, potrzeb i schorzeń Twojego dziecka. Pokażemy jak skutecznie motywować Twoje dziecko, aby wyuczyć w nim nawyk prawidłowego odżywiania się.
Ważnym elementem programu jest spotkanie rodziców z dietetykiem. W dniu przyjazdu zaplanowane jest spotkanie grupowe i indywidualne rodziców i dzieci z dietetykiem posiadającym bogate, wieloletnie doświadczenie i sukcesy w odchudzaniu dzieci. W dniu wyjazdu spotkania indywidualne z dietetykiem.

Ramowy program dnia

• 07:15 Pobudka
• 07:45 - 08:15 Rozruch poranny (zajęcia prowadzone przez rehabilitantów)
• 08:30 - 09:00 Śniadanie
• 09:15 - 13:00 Zajęcia sportowe prowadzone przez rehabilitantów (w przerwie zajęć około godz. 10:45 II śniadanie)
• zajęcia na sali gimnastycznej (testy sprawności)
• marsze nordic walking
• aqua-erobic w basenie (2 x tygodniu)
• zajęcia w terenie
• 13:30 - 14:00 Obiad
• 14:00 - 15:00 Cisza poobiednia
• 15:00 - 17:30 Marsze Nordic Walking - poznawanie atrakcji Karpacza i okolic potwierdzone certyfikatem (w przerwie około godz. 16.30 podwieczorek). Przykładowe atrakcje (każda z grup może korzystać z innych atrakcji w zależności od jej potrzeb i możliwości):
• Świątynia Wang
• Muzeum Sportu i Turystyki
• Muzeum Zabawek
• Dziki Wodospad
• Krucze Skały
• Skocznia Orlinek
• Letni tor saneczkowy 
• Western City
• 18:00 - 18:30 Kolacja
• 19:00 - 21:30 Zajęcia integracyjne, np.:
• ognisko
• konkursy, gry i zabawy
• wieczory karaoke
• kalambury
• pokazy mody
• gry terenowe, podchody
• chrzest obozowy
• 21:30 - 22:00 Czynności higieniczno-porządkowe
• 22:00 - 06:00 Cisza nocna

Program obejmuje również:

• Wycieczkę autokarową
• Wycieczkę w góry z noclegiem w schronisku
• Warsztaty z zakresu zdrowego żywienia.

W pierwszych dniach pobytu jest przeprowadzany instruktarz i nauka chodu z kijkami, który podczas obozu jest nieodzownym elementem każdej wycieczki. Korzystnie wpływa na cały układ wydolnościowy, poprawia koordynację ruchową i pomaga spalać zbędne kalorie.

Pierwsze zajęcia ruchowe są poprzedzane sprawnościowym testem kontrolnym. Na końcu turnusu jest przeprowadzany sprawnościowy test podsumowujący, który sprawdza, jakie postępy poczyniły dzieci podczas turnusu.

Dodatkowe informacje:

Miejscowość
Karpacz - znana miejscowość turystyczno- wypoczynkowa pięknie położona w południowo-zachodniej części województwa dolnośląskiego, w Karkonoszach, u zbiegu Łomnicy i Łomniczki, u podnóża Śnieżki (1602 m n.p.m.), blisko czeskiej granicy. Oferuje doskonałe warunki turystyczne z dobrze rozwiniętą bazą: wyciąg krzesełkowy na Kopę, liczne wyciągi narciarskie, trasy rowerowe i szlaki turystyczne.
Specjalny mikroklimat górski i bogactwo tutejszej przyrody stwarza doskonałe warunki dla wypoczynku, relaksu i poprawy zdrowia.

Zakwaterowanie
Dzieci będą zakwaterowane w budynku szkoły, gdzie sale lekcyjne są zaadoptowane na pokoje 3-5 osobowe. Pokoje posiadają umywalki. Toalety i natryski znajdują się na korytarzu. Na terenie szkoły znajduje się duża sala gimnastyczna oraz przylegające boisko do piłki koszykowej i siatkowej. Basen oraz stołówka znajdują się w budynku głównym CM Karpacz. Malownicze położenie CM Karpacz wśród lasów i gór, łatwo dostępne trasy spacerowe i szlaki turystyczne to idealne miejsce do realizowania programu aktywnego odchudzania.

Wyżywienie
Gwarantujemy dzieciom pięć smacznych posiłków o obniżonej kaloryczności, przygotowanych zgodnie z zaleceniami dietetyka. Regularne serwowanie posiłków nie dopuszcza do powstawania uczucia głodu.

Kadra
Zapewniamy wykwalifikowaną kadrę pedagogiczną (nauczyciele, wychowawcy), rehabilitacyjną, medyczną oraz specjalistów dietetyków.

Centrum Medyczne S.A. w Karpaczu posiada certyfikat jakości ISO 9001:2008

Turnusy w Centrum odbywają się już od 2009r. Poniżej opinie o obozach z lat ubiegłych

mama Michała 2012-02-15
Termin w którym byłem/am:styczeń 2012
Moja opinia:
Syn schudł 7 kg ,wiele atrakcji zero nudy,wspaniali wychowawcy, był tak zajęty,że nie miał czasu rozmawiać z rodzicami przez telefon, w wakacje jedzie na dwa turnusy na jego wyraźne życzenie. Serdecznie polecam!

mama Marcela 2011-05-04
Termin w którym byłem/am:sierpień 2010
Moja opinia:
bardzo dobra opieka i warunki lokalowe zadowalające, syn schudł nie czując głodu, zajęcia ruchowe i sportowe są profesjonalnie i ciekawie prowadzone, w tym roku również planujemy pobyt w sierpniu.

KEWIN 2011-04-04
Termin w którym byłem/am:LUTY 2011
Moja opinia:
DOBRA OPIEKA I WARUNKI , ZERO NUDY ,DUŻO ATRAKCJI . SYN SCHUDŁ 4-kg NABRAŁ DOBRYCH NAWYKÓW ŻYWIENIA DZIĘKI CZEMU NIE TYJE I POWOLI JEGO WAGA SIĘ ZMNIEJSZA .POLECAMY INNYM NAPRAWDĘ WARTO .

mama Janka 11 lat 2011-04-01
Termin w którym byłem/am:luty 2011
Moja opinia:
Obóz super! syn schudł 6,5 kg w 14 dni! opieka fachowa a przede wszystkim syn w ogóle się nie nudził, bardzo dobrze zorganizowany cza dla dzieci! Polecam,Janek znowu chce jechać!!!!!!!!!!

Nicola Nowak 2011-03-30
Termin w którym byłem/am:I-sierpień 2009, II-sierpień2010
Moja opinia:
Obóz wspaniały! Kadra bardzo profesjonalna,miejsce zamieszkania dzieci bardzo ładne,funkcjonalne,czyste. Córka za pierwszym razem schudła4,5kg,rok później-5,5kg. Bardzo polecam ten obóz,Nicola w tym roku również chce jechać.

Terminy turnusów w 2023r: (niedziela-sobota)

• T1: 02.07 - 15.07.2023
• T2: 16.07 - 29.07.2023
  
• T3: 30.07 - 12.08.2023

Turnus rozpoczyna się obiadem pierwszego dnia (niedziela) i kończy śniadaniem w dniu ostatnim (sobota). Preferowane godziny przywiezienia dzieci: 10:00-13:00.

Cena turnusu: 2900 zł

obejmuje m.in.:

• 13 noclegów w budynku szkoły, sale 3-5 osobowe z umywalkami, toalety i prysznice na korytarzu
• 5 posiłków dziennie - wyżywienie zgodne z zasadami diety
• konsultacje indywidualne z dietetykiem w dniu przyjazdu i wyjazdu uczestnika (+ materiały do dalszej pracy)
  
• Zajęcia sportowe z instruktorem (na sali gimnastycznej, w terenie, na boisku i zabawy sportowe) min. 5 godzin dziennie
• zajęcia na basenie 3 x w tygodniu
• Wycieczkę autokarową
• Całodniową wycieczkę górską
  
• Warsztaty dietetyczne min. 1 x w tygodniu
• zajęcia kulturalno-rozrywkowe i integracyjne
• opiekę pielęgniarską i lekarską  w razie choroby uczestnika

Dojazd we własnym zakresie.

Uwaga: W przypadku niekorzystnych warunków atmosferycznych zastrzegamy sobie możliwość odwołania niektórych wycieczek. W zamian będą prowadzone dodatkowe zajęcia ruchowe oraz gry i zabawy na terenie ośrodka.

Podczas pobytu istnieje możliwość przebadania dziecka (za dodatkową opłatą) w zakresie min chorób dróg oddechowych np. astmy, alergii, przyczyn chrapania podczas snu.

Koniecznie trzeba zabrać

• wygodny strój sportowy,
• dres,
• strój kąpielowy,
• czepek,
• klapki na basen,
• wygodne buty do pieszych wędrówek „z usztywnianą kostką”,
• buty sportowe na salę gimnastyczną,
• kurtkę/płaszcz przeciwdeszczowy,
• nakrycie głowy p/słoneczne,
• krem z filtrem UVA-UVB,
• bidon, 
• mały plecak na codzienne wyjścia w teren,
• duży plecak na wycieczkę w góry z noclegiem
• legitymację szkolną
• 50-100 zł (kieszonkowe na kartki pocztowe, drobne upominki, itp.)
• 70 zł na bilety wstępu do zwiedzanych obiektów / atrakcji turystycznych (wpłacić wychowawcy grupy)

W przypadku, gdy dziecko powinno przyjmować leki zlecone przez lekarza prowadzącego prosimy o poinformowanie o tym fakcie lekarza przy przyjęciu na turnus, a także o przekazanie leków.

Zasady ewentualnych zwrotów za niewykorzystane świadczenia:

• W przypadku rezygnacji z uczestnictwa w obozie - zgłoszonej e-mailowo lub telefonicznie - najpóźniej na 14 dni przed jego rozpoczęciem pobierana jest opłata manipulacyjna w wysokości 30% ceny turnusu, a pozostała ewentualna cześć zaliczki zostaje zwrócona na podany numer konta.
• W przypadku rezygnacji - zgłoszonej e-mailowo lub telefonicznie - z uczestnictwa w obozie w późniejszym terminie zwrócone jest 20% całkowitego kosztu obozu, chyba że na miejsce osoby rezygnującej zostanie zapisany przez opiekunów osoby rezygnującej inny uczestnik nie zgłoszony dotychczas. W takim wypadku zostaje zwrócone 100% poniesionych kosztów.
• Regulamin i Karta kwalifikacyjna uczestnika stanowią integralną część umowy o udział w imprezie organizowanej przez Centrum Medyczne S.A. w Karpaczu

Informacja dla osób zainteresowanych wykupieniem ubezpieczenia kosztów rezygnacji i wcześniejszego powrotu z obozu spowodowanych wypadkiem losowym (np. zachorowaniem):

Dostępne są następujące warianty ubezpieczeń (dla polis zawartych w ciągu 7 dni od daty zawarcia umowy na obóz):

Fakultatywne ubezpieczenie kosztów odwołania uczestnictwa TU Europa

zabezpieczające 100% zwrot kosztów obozu w przypadku rezygnacji z wyjazdu lub wcześniejszego powrotu spowodowanego chorobą lub innym udokumentowanym wypadkiem losowym, którego nie można było przewidzieć. W wariancie podstawowym ubezpieczenia, oprócz choroby jest to szkoda w mieniu w następstwie kradzieży z włamaniem a także np. utrata pracy, kradzież dokumentów niezbędnych do realizacji podróży, kradzież pojazdu, otrzymanie wezwania do sądu, wyznaczenie daty egzaminu poprawkowego). W wariancie Max - inne udokumentowane przyczyny, w tym wydarzenia spowodowane zaostrzeniem choroby przewlekłej osoby ubezpieczonej lub członka rodziny oraz zachorowaniem na Covid-19.

Oferujemy następujące warianty ubezpieczeń:

• ubezpieczenie kosztów rezygnacji i wcześniejszego powrotu TU Europa w wariancie podstawowym, zapewniającym 100% zwrot kosztów obozu (bez dojazdu) w przypadku choroby lub udokumentowanego wypadku losowego, które to zdarzenie zaistniało do dnia rozpoczęcia obozu lub w trakcie trwania obozu, w cenie 84 zł. Wariant podstawowy ubezpieczenia nie zawiera ochrony na wypadek zachorowania na Covid-19 ale  można dokupić dodatkowe ryzyko - zachorowanie  na Covid-19 - wzrost składki o 60%, czyli wariant podstawowy z Covid19 kosztuje 134 zł.
• ubezpieczenie kosztów rezygnacji i wcześniejszego powrotu w wariancie MAX (zawiera rozszerzenie ubezpieczenia na wydarzenia spowodowane przez choroby przewlekłe oraz zapewnia ochronę w przypadku zachorowania na Covid-19) które kosztu 189 zł
  

  

Równocześnie uprzedzamy, że niezgłoszenie się na imprezę,  jeśli nie jest spowodowany chorobą lub udokumentowanym wypadkiem losowym lub wcześniejszy wyjazd z powodu choroby lub wypadku losowego (bez wykupionego ubezpieczenia) a również wcześniejszy wyjazd z powodu innych przyczyn

(np. tęsknoty dziecka za rodzicami) nie jest podstawą do żądania od Biura Turystycznego AMITUR ekwiwalentu za niewykorzystane świadczenia - jest traktowane jak rezygnacja i Biuro w tym wypadku potrąca udokumentowane koszty, które zostały poniesione, zachowując prawo do roszczeń odszkodowawczych z tytułu utraconych korzyści, co w niektórych przypadkach może sięgnąć 100% wpłaconej kwoty za obóz.

Warunki ogólne tych ubezpieczeń wysyłamy na życzenie lub można pobrać spod poniższego linku:

OWU T.U. Europa (od 08.03.2023)     

W jakim terminie można kupić ubezpieczenie kosztów rezygnacji?

• jeśli do wyjazdu zostało więcej niż 30 dni, to: ubezpieczenie Koszty Rezygnacji w obu wariantach można kupić: w terminie 10 dni następujących po dniu zawarcia umowy podróży
• jeśli do wyjazdu zostało 30 dni lub mniej: ubezpieczenie Koszty Rezygnacji w obu wariantach można kupić w dniu zawarcia umowy podróży i przez kolejne 3 dni. 
• jeśli do wyjazdu jest od 1 do 7 dni: ubezpieczenie można zawrzeć tylko w dniu zawarcia umowy podróży.
  

Aby zarezerwować obóz należy kliknąć poniżej w niebieski link ze słowem REZERWUJ przy wybranym terminie obozu. W nowym oknie otworzy się strona ze zmienionym (od 01.02.2023) systemem rezerwacyjnym https://odchudzaniedzieci.skaleo.pl

Po wypełnieniu wszystkich rubryk formularza, zaakceptowaniu zgód oraz umowy, będzie można zapłacić zaliczkę/całość za pomocą bezpiecznego serwisu imoje.pl (płatności online dla sklepów internetowych w Polsce dostarczane przez bank ING Bank Śląski).

Osoby, które wolą dokonać wpłaty zaliczki tradycyjnym przelewem, mają na to 4 dni – dane do przelewu dostępne będą w mailu potwierdzającym rezerwację.

Osoby, które wolą dokonać rezerwacji telefonicznie, prosimy dzwonić w godzinach pracy Biura (10:00-17:00) na numer:  516-347-907  a po godzinach pracy Biura na telefon: 502-045-822. Prosimy o wcześniejsze zapoznanie się z ofertą danego obozu i przygotowanie danych osobowych rodzica/opiekuna i uczestnika.