Odchudzaniedzieci.pl O firmieKadra Odchudzanie na obozach Wczasy dla dorosłych Kontakt
Html Colored Buttons by Vista-Buttons.com v5.7

2012 LATO: Specjalistyczny obóz odchudzająco-kondycyjny w Bornem Sulinowie

Obozy w Bornem Sulinowie, w ośrodku "Revital" z kilkuletnim doświadczeniem w odchudzaniu, wyposażonym w basen i salę gimnastyczną, odbywają się już od 2007r. W 2012r odbyły się 3 turnusy obozowe - 14-22.07.12 (dziewięciodniowy, dla dzieci młodszych) oraz 2 czternastodniowe: 23.07-05.09 i 05-18.08.12 dla starszych. Obozy w Bornem Sulinowie są kameralne, (od 20 do 25 dzieci w turnusie) z różnorodnymi formami aktywności fizycznej i z atrakcyjnym programem wycieczek. Poniżej program obozu, wyniki odchudzania oraz zdjęcia.

ZAKWATEROWANIE:

Ośrodek Wypoczynkowo-Rehabilitacyjny „Revital” położony 200m od lasu i 1000m od jeziora. Obiekt posiada pokoje 2, 3, 4 os. oraz pokoje typu studio. W każdym pokoju łazienka i TV.

image002image004

Wyposażenie ośrodka:
   - kryty basen 14 x 6m. Głębokość od 0,9 do 1,7m
   - sala gimnastyczna 
   - siłownia

image006image008image010

Ośrodek specjalizuje się w odchudzaniu i rehabilitacji. Turnusy odchudzające dla osób dorosłych odbywają się w "Revitalu" już od prawie 10 lat.

borne_9_400borne_24_400

WYŻYWIENIE:

borne_3_400

5 posiłków dziennie - specjalna dieta o obniżonej kaloryczności, dostosowana do wieku dziecka i dużego wysiłku fizycznego. Pomimo iż porcje są nieduże, to posiłki co 2-3 godziny powodują, że dieta nie jest trudna do zniesienia.

PROGRAM:

  • zajęcia ruchowe na sali gimnastycznej (1 godzina dziennie),
    w basenie (1 godz. dziennie) oraz zabawy na świeżym powietrzu pod opieką wykwalifikowanych opiekunów z uprawnieniami instruktora WF. Na turnusie III - CAPOEIRA!!!!!!!!!!!
  • nauka gry i turniej badmintona (badminton znakomicie spala kalorie)
  • marsze z kijami do Nordic Walking – w Bornem jest gdzie chodzić a okolica jest malownicza
  • wycieczka rowerowa leśnymi drogami (dla chętnych, zachęcamy ale nie zmuszamy dzieci)
  • wycieczka do bunkrów na szlaku Wału Pomorskiego – linii niemieckich umocnień, na którą składało się ponad 270 bunkrów i schronów
  • przejażdżka wojskowym transporterem po poligonie – potężna borne_12_400
    dawka adrenaliny!
    (tylko II i III turnus)
  • wycieczka do Czaplinka do zrekonstruowanej wczesnośredniowiecznej warowni „Sławogród”, gdzie odbędzie się gra terenowa. Musicie wypełnić kolejne zadania zlecone przez tajemniczego mnicha - m.in. odszyfrować starą księgę, sporządzić miksturę ze straszną wiedźmą, brać udział w polowaniu, a nawet szturmować bramy grodziska! Wszystko po to, aby odnaleźć ukryte części mapy, które prowadzą do zakopanego skarbu.
  • zwiedzanie Izby Muzealnej ze zbiorami obrazującymi burzliwe dzieje Bornego Sulinowa od czasów I wojny światowej
  • kąpiele w jeziorze i plażowanie
  • podchody, dyskoteki, impreza "Mam talent" przy ognisku
  • zajęcia z dietetykiem na tematy związane z odchudzaniem i zdrowym odżywianiem

Niewielkie miasteczko BORNE SULINOWO (3,5 tys mieszkańców) leży wśród lasów w środkowej części Pojezierza Drawskiego, 22 kilometry na płd.-zach. od Szczecinka, nad dużym, rynnowym jeziorem PILE (130,3 m n.p.m., pow. 1019,4 ha, gł. 43,9 m, dł. 8,5 km, maks. szer. 3,3 km, 2 wyspy, 2 plaże, I klasa czystości) usytuowanym na szlaku rzeki Piławy, przepływającej przez 8 jezior i labirynt Zalewów Nadarzyckich.

borne_23_400 borne_29_400

TERMINY

Wiek dzieci: CENA (bez dojazdu)

14.07 (sobota)-22.07.2012 (niedziela)
9 dni, 8 noclegów

7-12 lat

1199

23.07 (poniedziałek)-05.08.2012 (niedziela)
14 dni, 13 noclegów

10-16 lat

1699

05.08 (niedziela)-18.08.2012 (sobota)
14 dni, 13 noclegów

12-18 lat

1699

image028

Fakultatywny spływ kajakowy rzeką Piławą – 45 zł. Spływ startuje z Bornego Sulinowa, z prądem rzeki – płyniemy 8 km a dla wytrwałych, którzy będą mieli jeszcze siłę – dalsze 4 km przez bardzo malownicze Rozlewiska Nadarzyckie. Potrzebna zgoda rodziców na piśmie. Spływ odbędzie się przy minimum 10 osobach chętnych. Przed rozpoczęciem spływu odbędzie się nauka wiosłowania a nad bezpieczeństwem dzieci będą czuwać ratownicy i kadra obozowa.

image029image032image034image036

Wyniki odchudzania podczas obozów w 2012r:

 

 Turnus I (9 dni)

 Turnus II (14 dni)

 Turnus III (14 dni)

 dziewczynki

chłopcy 

dziewczynki 

chłopcy 

dziewczynki 

chłopcy 

 średnie BMI początkowe

 20,72

 27,14

 25,25

 27,68

 27,88

 29,3

 średnie BMI końcowe

 20,27

 26,45

 24,31

 26,22

 26,68

 27,71

 średnia utrata wagi podczas turnusu

 0,9 kg

 1,63 kg

 2,4 kg

 3,3 kg

 3,0 kg

 4,7 kg

 średnia utrata obwodu w pasie

 2,75 cm

 3 cm

 4,0 cm

 4,7 cm

 3,7 cm

 5,2 cm



Zdjęcia z turnusu I i II obozu w 2012r:

2012bornet1_2_400 2012bornet1_3_400 2012bornet1_4_400 2012bornet1_5_400 2012bornet1_6_400 2012bornet1_7_400 2012bornet1_8_400 2012bornet1_9_400 2012bornet1_10_400 2012bornet1_11_400 2012bornet1_12_400 2012bornet1_13_400 2012bornet1_14_400 2012bornet1_15_400 2012bornet1_16_400 2012bornet1_17_400 2012bornet1_18_400 2012bornet1_19_400 2012bornet1_20_400 2012bornet1_21_400 2012bornet1_22_400 2012bornet1_23_400 2012bornet1_24_400 2012bornet1_25_400 2012bornet1_26_400 2012bornet1_27_400 2012bornet1_28_400 2012bornet1_29_400 2012bornet1_30_400 2012bornet1_31_400 2012bornet1_32_400 2012bornet1_33_400 2012bornet1_400 2012bornet3_400 2012bornet31_400

Poniżej opinie o obozach w Bornem Sulinowie:

zadowolona mama :)2012-09-07
Termin w którym byłem/am:14-22.07.2012

Moja opinia:
Moja córka była na obozie w Bornem Sulinowie. Wróciła zachwycona. Podobało jej się dosłownie wszystko, po raz pierwszy nie słyszałam płaczu w telefonie, tylko "mamo nie mam czasu rozmawiać, zadzwonię później" i wesoły śmiech. Kadra na medal, wielki szacunek dla Nich za włożoną pracę.  Wychowawcy wspierali i motywowali dzieci, nie zmuszali do wysiłku ponad siły. Córka schudła i nadal chudnie. Pomogli uwierzyć jej w to, że dzięki własnej pracy może osiągnąć sukces. Przestrzega pór posiłków, trzyma dietę, uwierzyła w siebie. Oczywiście wybiera się na kolejny obóz. A co najważniejsze świetnie się bawiła. Wielkie DZIEKUJĘ dla P. Teresy i wychowawców.
Zuzia2012-08-30
Termin w którym byłem/am:05.08-18.2012
Moja opinia:
Bylam pierwszy raz na obozie z "AMITUREM" i bylam zadowolona! Kadra świetna, zajecia jeszcze lepsze.Nie bylo mozna sie nudzic!Na ferie zimowe,jak i letnie tez jade z "AMITUREM".Kadra byla zaangazowana, dbala o nas jak zachorowalismy, P.Monika wymyslila dziewczyną "piżamaparty" co mnie zaskoczylo bo nigdy wczesniej w takim czyms nie uczestniczylam. Jednym slowem bylo SUPER!!!!
Małgorzata Borowska 2011-08-08
Termin w którym byłem/am:24.07.2011 - 06.08.2011
Moja opinia:
Jestem pod wrażeniem zaangażowania całej kadry w zoorganizowanie pobytu dzieci w Bornem Sulinowie. Mój syn Krzysio był pierwszy raz na kolonii, okazała sie bardzo ciekawa - oprócz zajęć fizycznych ( gimastki porannej, spacerów po kazdym posiłku, basenu, sali gimnastycznej było wiele innych atrakcji - rowery, park linowy, kajaki, wycieczki na poligon, zwiedzanie bunkrów i wiele wiedzy historycznej na temat okolicznych terenów. Zadbano równiez o spotkania z panią Dietetyk, dzieki której dzieci na pewno zmieniły swoją świadomość i wiedze na temat prawidłowego odżywiania. Poza tym dużo fajnych zabaw, konkursów. Najlepiej oddają to zdjecia z pobytu, które kazde dziecko dostało na płycie w dniu odjazdu - świetny pomysł.. Jeszcze raz serdecznie dziekujemy.
Klaudia 2011-08-08
Termin w którym byłem/am:24.07.2011 - 06.08.2011
Moja opinia:
Córka była po raz pierwszy na obozie i jest bardzo zadowolona, bardzo mili wychowawcy, zaangażowani w całe przedsięwzięcie, wspaniała kierownik obozu Pani Teresa, świetnie zorganizowany czas, ośrodek naprawdę godny polecenia. Córka schudła 4,4 kg i nadal chce trzymać dietę i rygor ćwiczeń co bardzo mnie cieszy. Napewno w najbliższym czasie ponownie skorzystamy z oferty.Polecam