2011-LATO: Obóz odchudzająco-kondycyjny w Suchej Beskidzkiej

Program:

• zajęcia odchudzająco-kondycyjne prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów (codziennie, bez 2 dni wycieczkowych):
• aquaaerobik i pływanie na basenie krytym 
• nowoczesne formy gimnastyki na sali gimnastycznej
• gry zespołowe i zabawy na boiskach do piłki nożnej i siatkówki
• intensywne marsze z kijami do Nordic Walking
• spacery po posiłkach,
• pogadanki na tematy związane z odchudzaniem, w tym konkurs z nagrodami dotyczący wiedzy o zdrowym żywieniu i odchudzaniu
• wycieczka z przewodnikiem po Suchej Beskidzkiej, podczas której poznacie jej malownicze położenie oraz zabytki - renesansowy zamek zwanym "Małym Wawelem" i legendarną karczmę Rzym, w której ponoć Pan Twardowski zawarł pakt z diabłem,
• wycieczki piesze łatwymi szlakami Beskidów, m.in. na górę Jasień, na szczycie której znajduje się kapliczka Konfederatów Barskich,
• „Chrzest góralski” – próby siły, smaku, węchu, zwinności i odporności na strach,
• ekspedycja: „Na tropie Skarbu Beskidów…” – specyficzne podchody,
• wycieczka do gospodarstwa agroturystycznego „Park Czarnego Daniela” w Zawoi, w którym hodowane są jelenie, daniele i konie, które będziecie mogli karmić z ręki,
• wyprawa na Przełęcz Krowiarki, skąd wdrapiecie się na Babią Górę,
• wycieczka do Kalwarii Zebrzydowskiej i Wadowic, gdzie zobaczycie m.in. dom rodzinny Jana Pawła II
• wycieczka do Parku Rozrywki Dinolandia, gdzie zobaczycie ponad 50 różnej wielkości dinozaurów, pterozaurów, ichtiozaurów i innych prehistorycznych stworzeń. W Dinolandii możecie także pograć w minigolfa, w pétanque, wspiąć się na ścianę wspinaczkową, pobawić na placu zabaw oraz wejść do Jaskini Tajemnic a na plaży znaleźć ukryty tam szkielet ogromnego Tyrannosaurusa Rexa.
• ognisko,
• dyskoteki,
• wieczór z karaoke.

Program fakultatywny: wycieczka do Jaskiń Demanowskich na Słowacji (40 zł, konieczny paszport lub dowód osobisty).

Demianowska Jaskinia Wolności znajduje się na północnej stronie Tatr Niskich w Dolinie Demianowskiej między Liptowskim Mikulaszem i znanym ośrodkiem narciarskim Jasna. Słynie z niespotykanej różnorodności kolorów i kształtów sintrowej ornamentyki oraz unikalnymi sintrowymi liliami wodnymi i innymi formami nacieków rozwiniętych na jeziorkach. Zobaczycie tam podziemną rzekę Demianowka, krasowe jeziorka i modelowane przez rzekę korytarze, których ściany i stropy ozdobione są bogatą szatą naciekową. Temperatura powietrza w jaskini waha się od 6,1 do 7,0 °C.

Demianowska Jaskinia Lodowa stanowi północną część Jaskiń Demianowskich, które są znane w skali światowej. Zwraca uwagę trwałym nagromadzeniem lodu, ogromnymi podziemnymi pomieszczeniami, niespotykaną fauną jaskiniową. Trasa zwiedzania przechodzi przez ogromne korytarze rzeczne, poprzeplatane stromymi odcinkami. Pierwsza część trasy prowadzi przez pomieszczenia ozdobione sintrową szatą naciekową, druga część przez korytarze i sale jaskiniowe z nagromadzonym lodem. Temperatura w jaskini podczas letnich miesięcy waha się od +0,4°C do +3 °C.