2010 ZIMA: Zimowy obóz odchudzająco-kondycyjny w Bieszczadach

Berezka to miejscowość agroturystyczna położona w Bieszczadach, 3,5 km od Polańczyka. Uzdrowisko Polańczyk to jeden z najpiękniejszych zakątków Bieszczad. Położone jest nad Zalewem Solińskim zwanym „bieszczadzkim morzem”, wśród prześlicznych krajobrazów.

Zakwaterowanie: Pensjonat „Leśniczówka” w Berezce położony na dużej, zielonej działce. Posiada 45 miejsc noclegowych w pokojach z łazienkami: 2 , 3, 4 i 5os. W budynku pensjonatu znajduje się również stołówka i sala kominkowa a obok domu chata dymna z grillem oraz boisko do gry w siatkówkę. Niedaleko znajduje się szkoła z nową salą gimnastyczną, z której obóz korzystał.

W programie:

• Nauka i doskonalenie jazdy na nartach pod okiem instruktora - 4 kilkugodzinne wyjazdy do kompleksu narciarskiego na Weremieniu
• Dla niejeżdżących na nartach: saneczkowanie, gry i zabawy na śniegu
• Wyjazd na nowoczesny basen w Ustrzykach Dolnych. Basen pełnowymiarowy, z masażami wodnymi i zjeżdżalnią
• Wycieczka przyrodnicza o wschodzie słońca na rakietach śnieżnych do Fjordu Nelsona „Tropem żubra”.
• Warsztaty garncarskie 
• Przejażdżki skuterami śnieżnymi po bieszczadzkich bezdrożach
• Przejażdżki psimi zaprzęgami.
• zajęcia odchudzająco-kondycyjne na sali gimnastycznej
• Marsze z kijami do Nordic Walking,
• Bieszczadzki kulig konny zakończony leśnym ogniskiem
• Relaks w jaskini solnej 
• Zimowa traperiada na leśnej polanie - rywalizacja w takich konkurencjach, jak: przeciąganie liny, łucznictwo, rzut podkową na pal.
• Dyskoteka z laserami
• gry i zabawy, konkursy

Obozy udały się znakomicie. Śniegu było wyjątkowo dużo. Dobre humory dopisywały. Poniżej wyniki odchudzania i zdjęcia:

Duża rożnica w utracie wagi między dziewczynkami i chłopcami wynika nie tylko z tego, że chłopcy chudną łatwiej ale także z tego, że chłopcy mieli statystycznie znacznie większą nadwagę (początkowe BMI - 30,15) niż dziewczynki - początkowe BMI 26,31.