2009 LATO: Obóz w Wilkasach – bardzo aktywne wakacje z dietą odchudzającą lub normalną.

Wilkasy, znany ośrodek sportów wodnych, położone są nad jeziorem Niegocin - siódmym co do wielkości w Polsce, jednym z Wielkich Jezior Mazurskich, 4 km od Giżycka. Rozległe powierzchnie wód, lasy, łąki oraz pagórkowata konfiguracja terenu wytwarzają znakomite warunki do aktywnego spędzania czasu w bardzo różnorodnych formach: żeglarstwo, kajakarstwo, bojery, jeździectwo, ekoturystyka, turystyka rowerowa.

Ośrodek AZS w Wilkasach jest malowniczo położony na terenie o powierzchni 9 ha. Atrakcją Ośrodka jest system stawów, stanowiący niepowtarzalną kompozycję wraz z tarasem restauracyjnym, Mazurską Wioską Grillową i największym na Mazurach kompleksem kortów tenisowych i boisk sportowych.

Na terenie Mariny AZS Wilkasy znajduje się port na 110 jednostek składający się z nabrzeża i betonowego pirsu o długości 111 m, izolującego wewnętrzną część portu od jeziora Niegocin.

Ośrodek AZS Wilkasy posiada ponad 500 miejsc noclegowych (hotel Centrum Wilkasy, mini hotel, pawilony, domki campingowe).
Obóz będzie zakwaterowany w budynku hotelowym „Centrum Wilkasy” - nowoczesnym obiekcie na ponad 150 miejsc z pokojami wyposażonymi w łazienki i TV. Pokoje od 4 do 8os., czteroosobowe z jedną łazienką, większe z dwiema łazienkami przy pokoju.

Ośrodek AZS jest wyposażony w:

• największy kompleks kortów tenisowych i obiektów sportowych na Mazurach: 9 kortów tenisowych, trzy boiska wielofunkcyjne (koszykówka, siatkówka, tenis ziemny) w tym jedno zadaszone, oddzielne boiska do siatkówki i do koszykówki o sztucznej nawierzchni oraz boisko do piłki nożnej, 2 boiska do siatkówki plażowej.
• nowoczesną, klimatyzowaną siłownię
• sprzęt turystyczny i sportowy: kajaki, rowery górskie, sprzęt do unihokeja
• port jachtowy: jachty żaglowe - Sportina 682, Sportlake 660, Venus, Nash, Omega, DZ
• centrum odnowy biologicznej: salon masażu, sauna, łaźnia parowa, wanna z hydromasażem

Tuż obok AZS jest ośrodek jazdy konnej.

WYŻYWIENIE: 5 posiłków dziennie o obniżonej kaloryczności - 1500 kcal dla dziewcząt i 1800 kcal dla chłopców. Zbilansowana dieta, dostosowana do zapotrzebowania rosnącego organizmu dziecka, ułożona jest przez dietetyka z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Dieta ta nie jest trudna do zniesienia dla dzieci – pomimo iż porcje są niewielkie to podawanie posiłków co 2,5 – 3 godz. nie dopuszcza do wystąpienia głodu.

KADRA: sprawdzeni wychowawcy (większość po AWF), ratownik, instruktorzy tenisa, windsurfingu, żeglarstwa.

Zaliczka 500 zł, ostateczny termin dopłaty – 30 dni przed turnusem. Możliwość wpłat w ratach.

ZNIŻKI:
• dla stałych klientów: drugi wyjazd na obóz Amituru – zniżka 50 zł, trzeci i następny – zniżka 100 zł
• dla rodzeństwa – zniżka 50 zł/osobę
• za wczesną rezerwację – przy wpłacie zaliczki do 20 lutego 2009 dodatkowa zniżka 50 zł

PROGRAM PODSTAWOWY - W CENIE OBOZU:

• zajęcia odchudzająco-kondycyjne na sali gimnastycznej (1,5 godziny dziennie), 
• siłownia (ergometry, steppery, gimnastyka z obciążnikami – co drugi dzień po 30 min),
• 2 wejścia do sauny,
• codzienne zajęcia na boiskach (piłka nożna, koszykówka, siatkówka plażowa, unihokej, kometka, gry i zabawy na powietrzu) – min. 1,5 godz,
• marsze z kijami do Nordic Walking,
• wycieczki rowerowe – 3 x w turnusie,
• kajaki – 2 x w turnusie,
• kąpiele w jeziorze,
• rejs statkiem po Wielkich Jeziorach Mazurskich,
• gry i zabawy, konkursy, występy, wieczór kabaretowy, dyskoteki, bal przebierańców, ognisko, podchody.

PROGRAM FAKULTATYWNY – DODATKOWO PŁATNY (można wybrać max 2 zajęcia, na więcej nie starczy czasu). Programy fakultatywne zostaną uruchomione, o ile zgłosi się na nie minimum 5 osób (konie, żagle), lub min 6 osób (windsurfing, tenis).

• Jazda konna – 4 zajęcia. Dla początkujących (3 x 15 min. jazda na lonży + 1 godz. jazdy po placu) - koszt 100 zł, dla zaawansowanych (2 godz. jazdy po placu i 2 godz. w terenie, z instruktorem) - 190 zł
• Windsurfing – 4 zajęcia po 2,5 h. Zapewnione deski, pianki (o ile warunki pogodowe będą ich wymagały) oraz instruktor. Nauka od podstaw lub doskonalenie umiejętności. Koszt pakietu 200 zł.
• Żagle – 4 zajęcia po 3 h. Zapewnione łódki i instruktor. Nauka żeglowania od podstaw lub doskonalenie umiejętności, w zależności od poziomu uczestników.
• Tenis ziemny – 4 zajęcia z instruktorem po 1,5 h. Nauka od podstaw lub doskonalenie umiejętności. Zapewnione rakiety do tenisa, wynajęcie kortu i instruktor. Koszt pakietu 80 zł.

KONIECZNIE TRZEBA ZABRAĆ: wygodne buty na wycieczki, buty na salę, klapki do sauny, strój kąpielowy, dres, strój gimnastyczny, legitymację szkolną (dojeżdżający pociągami).

PRZEWIDYWANE EFEKTY: zależeć będą od waszej determinacji. Jeśli będziecie aktywnie uczestniczyć w zajęciach i nie podjadać to możecie liczyć na utratę około 3-4 kg (rekordziści nawet po 6-7 kg). Równocześnie w znaczący sposób poprawi się Wasza kondycja fizyczna. Te 2 czynniki dadzą Wam napęd do dalszego chudnięcia.

JAK ZAREZERWOWAĆ OBÓZ?

• skorzystaj z rezerwacji internetowej (na dole tej strony), w trakcie której można także wpłacić zaliczkę przez bezpieczny serwis platnosci.pl
• albo wyślij zamówienie e-mailem na adres: biuro@amitur.pl lub zadzwoń do biura (022 825 54 13 lub kom. 502 045 822) - wyślemy Ci komplet dokumentów pocztą

Sprawdź w dziale AKTUALNOŚCI  ile schudli uczestnicy naszych obozów w latach ubiegłych. Obejrzyj też zdjęcia :)

____________________________________________________

UWAGA: (wyciąg z warunków uczestnictwa)

Polecamy wykupienie udziału własnego kosztów rezygnacji z wyjazdu spowodowanego chorobą lub innym wypadkiem losowym (udokumentowanym), którego nie można było przewidzieć. Klient z wykupionym udziałem własnym przy rezygnacji z obozu w terminie pomiędzy 34 a 14 dniem do wyjazdu otrzyma zwrot 90% wpłaconej kwoty za obóz, pomiędzy 13 a 7 dniem – 80% ceny obozu, pomiędzy 6 dniem i dniem rozpoczęcia obozu – 70% ceny obozu a przy wcześniejszym wyjeździe z obozu w wyniku choroby lub wypadku losowego – 40% kwoty za niewykorzystane dni obozu (proporcjonalnie). Udział własny kosztów rezygnacji kosztuje 45 zł i można go zamówić tylko w momencie podpisywania umowy i opłacić łącznie z zaliczką. Niezgłoszenie się na imprezę lub wcześniejszy wyjazd z obozu, jeśli nie jest spowodowane chorobą lub udokumentowanym wypadkiem losowym (w przypadku wykupienia udziału własnego) lub niezależnie od przyczyn (bez wykupionego udziału własnego), nie jest podstawą do żądania od Biura Turystycznego AMITUR ekwiwalentu za niewykorzystane świadczenia.